Çocuk Psikolojisi Danışmanlığı
Çocukluk dönemine özgü kaygı, korku, uyum ve davranış sorunlarında ailelere ve çocuklara odaklı psikolojik destek sürecidir.
Çocuk psikolojisi danışmanlığı, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların duygusal dünyasını anlamaya, yaşadıkları korku, kaygı ve uyum güçlüklerinde hem çocuğu hem de anne babayı desteklemeye odaklanan bir hizmettir. Küçük çocuklar sıkıntılarını çoğu zaman sözcüklerle değil, davranışlarıyla, uykularıyla, iştahlarıyla ve oyunlarıyla anlatır. Bu nedenle bu dönemde danışmanlığın en güçlü ayağı, ebeveynlerle kurulan iş birliğidir. Ergenler ve okul çağı sonrası konular için psikolojik danışmanlık sayfamıza bakabilirsiniz.
Ailelerin sık getirdiği konular
- Karanlık, yalnız kalma ya da hayvan korkuları; geceleri ebeveyn yanında uyuma isteği
- Kreşe ya da okula başlarken yoğun ağlama ve ayrılık kaygısı
- Kardeş doğumunun ardından kıskançlık ve yaşına uymayan davranışlara geri dönüş
- Tuvalet eğitimiyle ilgili inatlaşmalar, gece alt ıslatma
- Sık öfke patlamaları, vurma, ısırma
- Taşınma, boşanma, kayıp ya da deprem gibi yaşantıların ardından içe kapanma
- Yeme ve uyku düzeninde belirgin değişiklikler
Danışmanlık süreci
Ebeveyn görüşmesi
Süreç, çocuk olmadan yapılan bir ebeveyn görüşmesiyle başlar. Çocuğun gelişim öyküsü, aile düzeni, son dönemdeki değişiklikler ve endişelerinizi ayrıntılı dinleriz. Bu görüşme, çocuğunuzu sizin gözlerinizden tanımamızı sağlar.
Çocukla tanışma
Çocukla yapılan görüşmeler, yaşına uygun olarak oyun, resim, hikâye ve kuklalar aracılığıyla yürütülür. Çocuğun kendini güvende hissetmesi için ilk görüşmelerde ebeveynin odada bulunmasına izin verilebilir. Gözlemlerimiz, çocuğun dünyasında neyin onu zorladığına dair ipuçları verir. Daha yapılandırılmamış ve çocuk-merkezli bir çalışma gerektiğinde oyun terapisi sürecin parçası olabilir.
Aile ile birlikte plan
Küçük çocuklarda değişimin büyük bölümü evde gerçekleşir. Bu nedenle ebeveynlerle düzenli görüşmeler yaparak evde uygulanabilecek somut adımları birlikte planlarız: Uyku rutininde yapılacak küçük değişiklikler, korkuyla adım adım yüzleşme oyunları, ayrılık için veda ritüelleri ya da öfke anlarında sakinleşme yolları gibi.
Değerlendirme ve yönlendirme
Belirli aralıklarla değişimi birlikte değerlendiririz. Gelişimsel bir farklılık ya da hekim değerlendirmesi gerektiren belirtiler gözlemlenirse sizi uygun uzmanlara yönlendiririz; örneğin dil gelişimiyle ilgili endişelerde dil ve konuşma terapisi gibi.
Evde duygusal güvenliği desteklemek
- Duygularını adlandırmasına yardım edin: "Kardeşin doğunca biraz kıskandın galiba, bu çok doğal."
- Korkularını küçümsemeyin; "Korkacak bir şey yok" yerine "Korktuğunu görüyorum, yanındayım" deyin.
- Günlük rutini olabildiğince sabit tutun; öngörülebilirlik küçük çocuklar için güven demektir.
- Zor bir olay yaşandıysa yaşına uygun, kısa ve dürüst açıklamalar yapın.
- Her gün yalnızca ona ait, kısa bir oyun zamanı ayırın.
- Kendi duygularınızı da önemseyin; sakin bir ebeveyn, çocuğun en güçlü dayanağıdır.
Bebeklikten itibaren gelişimi destekleme üzerine erken müdahale neden önemli yazımızı okuyabilirsiniz. Ebeveyn olarak kendi yükünüzü paylaşmak isterseniz aile danışmanlığı sayfamız da size yol gösterebilir.
Başvuru
İskenderun, Arsuz ve Payas'tan aileler çocuk psikolojisi danışmanlığı için merkezimize başvurabilir. İlk adım olarak ebeveyn görüşmesi planlamak için ön görüşme formunu doldurabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Çocuğum çok küçük, danışmanlık için uygun mu?
Evet. Küçük yaştaki çocuklarla çalışırken oyun, resim ve hikâye gibi yaşa uygun yöntemler kullanırız ve sürecin büyük kısmını ebeveynlerle birlikte yürütürüz.
İlk görüşmeye çocuğumu getirmeli miyim?
İlk görüşmeyi genellikle yalnızca ebeveynlerle yaparız. Böylece endişelerinizi çocuğunuzun yanında olmadan rahatça paylaşabilirsiniz.
Gece korkuları ne zaman uzman desteği gerektirir?
Korkular uzun süredir devam ediyor, çocuğun ya da ailenin uykusunu belirgin biçimde bozuyor ya da gündüz yaşamını etkiliyorsa bir görüşme faydalı olabilir.
Deprem sonrası çocuğumda değişiklikler fark ettim, ne yapmalıyım?
Zorlu yaşantıların ardından korku, yapışkanlık ve uyku sorunları görülebilir. Ebeveyn görüşmesiyle başlayarak çocuğunuzu nasıl destekleyebileceğinizi birlikte planlayabiliriz; belirtiler yoğunsa hekim değerlendirmesi de öneririz.
